추석이 지나기 무섭게 아침, 저녁으로 쌀쌀한 바람이 불며 가을이 시작됐다. 요즘과 같이 일교차가 큰 환절기에는 몸이 기온에 적응하지 못해 피로감이 누적되고 혈액순환이 잘 안되면서 면역력이 약해질 수 있다.
가을의 대표적인 질환은 감기와 같은 호흡기 질환이다. 여기에 올해는 코로나19바이러스까지 유행하고 있어 그 어느 때보다 면역력 증진 및 건강관리에 관심을 기울여야 한다.
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