왕조걸 한방병원



올해도 어김없이 김장철이 돌아왔다. 김장은 긴 겨울 동안 우리 식탁에 오를 ‘국민 반찬’인 김치를 대량으로 담그는 일을 말한다. 최근에는 가족구성원의 수가 줄고 사먹는 사람이 늘어나 김장하는 가구들이 점차 감소하는 추세라고 하지만 여전히 많은 주부들과 가족 구성원들이 매년 김장 전쟁을 치르고 있다.

특히 김장은 반복 노동을 장시간 해야 하기 때문에 관절 건강을 해치기도 하는데 이를 ‘김장 증후군’이라고 부른다. 김장증후군은 노동강도가 심한 김장을 한 후 손목이나 허리, 무릎 등에 통증이 나타나는 것을 의미한다.

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