왕조걸한방병원

거북목,일자목

일자목

일자목은 목 근육과 인대의 문제이므로, 신경학적 이상이 있는 목 디스크보다 쉽고 빠르게 치료됩니다.
일자목을 방치하면 초기에는 단순한 목, 어깨 주변의 가벼운 통증으로 시작하여,
고혈압, 손발저림, 척추통증, 두통, 턱관절 장애 등의 증상을 초래하며 심할 경우
목 디스크까지 유발할 수 있습니다.

목의 C라인이 중요합니다!

목이 건강한 C자 커브를 이룰 때 머리는 어깨 위에 바르게 놓여 있습니다.
목이 일자로 변하면서 머리가 앞쪽으로 빠져나가면 무거운 머리 무게를 잡아 주기 위해 어깨 쪽 많은 근육들이 힘을 써서 버텨 줘야만 합니다.
바른 자세에서는 사용할 필요가 없는 곳에 하루 종일 힘을 소모하게 되고 곧 만성피로에 빠지게 됩니다.

일자목 원인

  • 턱을 앞으로 빼고
    모니터를 보는 자세

  • 목을 빼는
    나쁜 습관

  • 오랜 시간 같은 자세로
    앉아있는 경우

대표적인 일자목 증상

  • 목 뒤가 자주 뻐근하고
    통증 발생
  • 두통
  • 어깨 결림
  • 쉽게 피로해지고
    집중력 저하

일자목 자가진단

  • 목, 어깨, 등이 자주 걸리고 아프다
  • 뒷목이 항상 뻐근하다
  • 머리가 항상 멍하고 눈가가 화끈거린다
  • 목이 뒤로 잘 젖혀지지 않는다
  • 잠을 자고 나면 목이 불편하다

왕조걸한방병원 치료 프로그램

한약

디스크, 신경, 관절에 발생한 염증을
제거하고 신경손상을 막습니다.

도수/운동/추나치료

척추와 관절의
물리적인 요소를 해결합니다.

침, 뜸, 약침, 봉침

염증완화, 진통효과, 면역증강의
효과가 있습니다.

충격파, 한방물리요법

염증완화, 근육 이완 효과로
통증을 줄이고 기능을 빠르게 회복합니다.

  • 추나요법

    한의사가 직접 손과 신체를 이용해 인체 균형이 어긋난 뼈와 관절, 근육 등을 밀고 당겨서 정상 위치로 바로잡는 한의학적 치료법입니다. ※ 건강보험 적용에 따라 본인부담률 50%

  • 정형도수치료

    근골격계 질환을 의사에 처방에 따라 숙련된 전문 물리치료사가 1:1 치료하여 통증을 조절하고 기능을 개선시켜주는 치료법입니다.

  • 침구요법

    인체 내에 떠돌아다니며 이상 증상을 유발하는 어혈을 제거하며 전반적인 통증을 완화시켜 줍니다.

  • 약침요법

    통증 부위 경혈에 정제, 추출한 한약재를 주입 하는 방식입니다. 약침은 소량으로도 효과가 빠르게 나타납니다. 소화기능의 문제로 한약을 복용할 수 없는 분도 시술할 수 있습니다.

  • 한약치료

    어혈의 빠른 배출을 돕고 스트레스를 완화시켜 심리적 안정을 찾는데 효과적입니다.

  • 체외충격파

    의사의 처방에 따라 치료 부위에 체외충격파 를 쏘아 주변 조직의 재생 및 회복을 돕는 치료 입니다. 통증 감소 뿐만 아니라 기능 회복을 도와주어 양방의 비수술 치료법으로 많이 사용 되고 있습니다.

  • 한방 물리요법

    경직된 근육을 풀어주고 혈액 순환을 개선합니다.

시술 후 주의사항

  • ㆍ 개인에 따라 교정 부위가 가볍게 붓거나 멍이 들 수 있으나 대체로 자연스레 호전됩니다.
  • ㆍ 교정 후 1-2일 정도 척추 쪽에 근육통처럼 약간의 통증이 느껴질 수 있으나 이는 건강한 몸으로 되돌아가기 위한 자연스러운 현상입니다.
  • ㆍ 건강한 사람일수록 교정 전과정이 시원하고 편안합니다.
  • ㆍ 교정 중 어느 부위가 다른 부위보다 느낌이 강하다면 그 부위가 건강이 안 좋은 곳이니 잘 기억해두시기 바랍니다.
  • ㆍ 치료로 불편함이 개선되었더라도 꾸준한 생활습관 개선 노력이 필요합니다.